Bạn có thể tải xuống tệp APK ở đây "10 Daily Exercises" miễn phí đối với Android, tệp APK phiên bản - 1.3.2 chỉ cần bấm nút này để tải về Android của bạn. Việc này hoàn toàn đơn giản và an toàn. Chúng tôi chỉ cung cấp các tệp APK bản gốc. Nếu thông tin nào trên trang web này vi phạm quyền lợi của bạn, hãy thông báo cho chúng tôi
Ứng dụng này giúp bạn tập thể dục hàng ngày. Ứng dụng này chứa mười bài tập phổ biến nhất mà mọi người có thể làm.
Tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn, cải thiện năng lượng và kiểm soát cân nặng. Tập thể dục có lợi cho mọi bộ phận của cơ thể. Bạn không cần bất kỳ thiết bị nào để tập luyện. Hoàn thành bài tập hàng ngày với nhật ký.
*** CÁC TÍNH NĂNG ***
- Miễn phí và Đơn giản
- Các bài tập phổ biến nhất
- Nhật ký tập luyện
- Đặt lời nhắc
- Mức độ khó
- Hoạt ảnh hiển thị cách thực hiện từng bài
tập Thói quen tập luyện hàng ngày bao gồm chống đẩy, bật nhảy, nâng cao gối, nhúng băng ghế, lunge , squat, gập bụng cơ bản, gập bụng nâng chân, gập bụng bằng xe đạp và plank với nâng chân.
Nếu bạn không đào tạo, đây là ứng dụng hoàn hảo cho bạn. Tạo cơ bụng, cơ dưới và phần trên cơ thể với ứng dụng thể dục này. Thực hiện hàng ngày để đạt hiệu quả nhanh chóng.
